13.10- 15.10 Leśniakówka
WEEKEND Z JOGĄ I MASAŻAMI AYURVEDYJSKIMI
Jesieńto dobry czas by doenergetyzować się na czas nadchodzącej zimy.
Zapraszam serdecznie na wyjazd podczas którego wraz z Magdalena Frołow Dotyk Duszy poprzez jogę, masaże, rozwijające spotkania, zainicjujemy procesy odnowy, regeneracji, rozwoju oraz podniesiemy wspólnie poziom energii. By to wszystko mogło się przejawić zabierzemy Was do pięknego miejsca (oddalonego od Bielska o około 90 km)
Gdzie: Leśniakówka Glichów 24, 32-412 Wiśniowa
http://www.lesniakowka.pl/
Cena: 990 zł
zaliczka 300 zł
Tak o miejscu pisze właścicielka Katarzyna Leśniak:
Zapraszam Cię byś poczuł magię Leśniakówki….
W malowniczym zakątku o nazwie Glichów znajdziesz wszystko to, czego potrzebujesz, by odnaleźć harmonię, odbudować siły witalne oraz wzmocnić duszę.
To tu wśród ciszy, nieskażonej natury oraz hektarów lasów – znajduje się stworzone przeze mnie gospodarstwo ekologiczne, działające zgodnie z założeniami alternatywnej gospodarki rolnej.
To tu znajdziesz odpoczynek od codziennej bieganiny, możesz liczyć na głębokie wyciszenie z dala od intensywności współczesnego życia.
To tu odnajdziesz swoją kreatywność oraz znajdziesz przestrzeń na pojawienie się nowych pomysłów…
Co dla Ciebie przygotowałyśmy
- Sesje hatha jogi
- Sesja pilates lub vinyasa joga (do wyboru)
- Sesje jogi twarzy
- medytacje prowadzoną
- Indywidualne spotkania: numerologia, karty w tym anielskie
- wykład o Ayurvedzie
- masaże ( dla chętnych za dodatkową opłatą- dla uczestników głęboki rabat)
PROWADZĄCE:
Marzena Nikiel– smakuję i przejawiam nauczanie jogi w różnych jej stylach ( Iyengar, hatha, vinyasa, oraz asthangha ). Ukończyłam 4-letnią szkołę w Krakowie metodą Iyengara, posiadam Certyfikat Instruktora Jogi Polskiej Akademii Kultury i Sportu oraz certyfikat ukończenia szkolenia Vinyasa jogi.
Jestem założycielką Jogicznego Zakatka który współtworzy energia coraz większej ilości osób. Pasjonuje się energiami, ich przejawami w różnych aspektach a nieodłącznymi towarzyszami mojego życia są Anioły, które bezpiecznie prowadzą mnie ziemskimi ścieżkami, pozwalając w zaufaniu, przyjmować wszystko co nowe. Swoją wiedzą płynacą z serca dzielę się podczas tematycznych rozwojowych warsztatów.
Więcej o mnie http://jogicznyzakatek.pl/zakatek-i-ja/
Magdalena Frołow– jestem certyfikowanym nauczycielem jogi oraz pilates.-ukończyłam kurs Instruktora Jogi w Activ Project i nadal pogłębiam swoją wiedzę i praktykę podczas nauki w szkole jogi integralnej (łączącej różne rodzaje jogi) w Warszawie.
Moją drugą pasją oprócz jogi jest ajurweda – jej siostra
Zajmuję się na co dzień masażami, które głęboko relaksują i czynią wiele dobrego dla naszego ciała oraz ducha. Ukończyłam kursy masażu ajurwedyjskiego w Szkole Ayurvedy Atma w Warszawie (współpracującej ściśle z instytutem Jiva w Indiach), gdzie również aktualnie przygotowuję się do egzaminu z praktyk ajurwedyjskich.
Prowadzę swój własny gabinet masażu Dotyk Duszy – zapraszam do zapoznania się na stronie https:https://www.facebook.com/MasazeRelaksacyjneMagdaF
Propaguję świadomy i zdrowy styl życia w zgodzie z naturą, w harmonii CUD: ciała, umysłu i ducha
13 pażdziernika piątek
przyjazd i zakwaterowanie
17.00-18.45 zapoznanie się i praktyka jogi
19.00 – kolacja
20.00-spotkanie organizacyjne
20.30-23.00 czas wolny, masaże
14 pażdziernika (sobota)
7.30 kawa, herbata, ciasto
8.30- 9.30 Vinyasa joga
10.00-11.30 śniadanie, czas wolny
11.30-12.50
- wykład jako wstęp do Ayurvedy
- joga twarzy
13:00- 17.15 obiad, czas wolny (spacery, masaże, karty anielskie, indywidualne sesje)
17.15-18.45 praktyka jogi
19.00- kolacja
19.30- 23.00 czas wolny, masaże
15 pażdziernika (niedziela)
7.30 kawa, herbata, ciasto
8.30- 10.00 praktyka jogi
10.00-11.30 śniadanie, czas wolny
11.30-12.45
- rozwijające spotkanie w kręgu
- medytacja prowadzona
13.00- zupa i pożegnaie
Dojazd:
Bezpośredni dojazd pod Leśniakówkę w każdych przejawach pogody
Zadatek 300 zł – płatny w momencie zapisu na warsztat gotówką lub przelewem. ( zaliczka podlega zwrotowi tylko w przypadku jeśli znajdzie się nowa chętna osoba na miejsce zadatkowane).
Dane do przelewu:
Mage Marzena Nikiel
34-325 Łodygowice ul.Za Browarem 1 A
ING Bank Śląski 25 1050 1070 1000 0097 3959 3995
Jeżeli posiadasz zabierz swoją matę i pasek.
