Joga od podstaw

Kurs przeznaczony dla wszystkich chcących rozpocząć przygodę z jogą. Obejmuje 8 spotkań raz w tygodniu, po 60 minut. W czasie kursu, szczegółowo, krok po kroku, poznajemy podstawowe pozycje, ich oddziaływanie…

Pomocne akcesoria do jogi Maty – podstawowe narzędzia joginów. Zapewniają stabilne podłoże do wykonywania asan, pełnią funkcje antypoślizgowe oraz amortyzujące. Wyznaczają także nasze miejsce do praktyki. KOSTKA – pozwala dostosować…

Nowe zajęcia jogi od podstaw 25.05.21 -13.07.21 Jeśli chcesz zadbać o swoją kondycję fizyczna i psychiczną , poprawić odporność i odkryć siebie na nowo -zapraszam na 2 miesięczny  kurs jogi…