Joga dla dzieci

Joga dla dzieci, małych i średnich sportowców  Łączy asany  z  oddechem, rozciąganiem, opowieściami i z relaksem. Podczas spotkań zwiększa się gibkość i elastyczność ciała, wzmacniają się mięśnie, następuje korekta sylwetki….

Beata Łapa Jest Instruktorem Rekreacji Ruchowej  o specjalności Hatha Zaczęłam praktykę Asthanga jogi u Ani Krachało w Jastrzębiu-Zdroju, a później skończyłam kurs instruktorski pod okiem prof. Janusza Szopy. Kurs ten …