Joga dla dzieci

Zapraszamy do Jogicznego Zakątka dzieci, na spotkanie z Jogą, zabawą, relaksem i uśmiechem. Główne zalety jogi dla dzieci obejmują: Poprawę kondycji fizycznej i wzmocnienie mięśni ciała – poprawę elastyczności Naukę…

Joga dla dzieci, redukuje stres, ułatwia koncentrację i wzmacnia kręgosłup. Łączy asany  z  oddechem,  zabawą,  tańcem, opowieściami i z relaksem. Podczas spotkań zwiększa się gibkość i elastyczność ciała, wzmacniają się…

Beata Łapa Jest Instruktorem Rekreacji Ruchowej  o specjalności Hatha Zaczęłam praktykę Asthanga jogi u Ani Krachało w Jastrzębiu-Zdroju, a później skończyłam kurs instruktorski pod okiem prof. Janusza Szopy. Kurs ten …