fbpx
loading

Blog

WYJAZDY

  JESIENNE WEEKENDY Z JOGĄ W BESKIDACH  terminy: 23.09.22- 25.09.22 – 1 wolne miejsce 07.10.22- 09.10.22  – 1 wolne miejsce  18.11.22- 20.11.22   –   (brak wolnych miejsc)lista rezerwowa Koszt: 770 zł…

KURSY JOGI OD PODSTAW

Kurs przeznaczony dla wszystkich chcących rozpocząć przygodę z jogą. Obejmuje 8 spotkań raz w tygodniu, po 60 minut w kameralnej grupie. Podczas  kursu, szczegółowo, krok po kroku, poznajesz podstawowe pozycje,…

Joga dla dzieci

Joga dla dzieci, małych i średnich sportowców  Łączy asany  z  oddechem, rozciąganiem, opowieściami i z relaksem. Podczas spotkań zwiększa się gibkość i elastyczność ciała, wzmacniają się mięśnie, następuje korekta sylwetki….

Joga dla dzieci -Beata

Beata Łapa Jest Instruktorem Rekreacji Ruchowej  o specjalności Hatha Zaczęłam praktykę Asthanga jogi u Ani Krachało w Jastrzębiu-Zdroju, a później skończyłam kurs instruktorski pod okiem prof. Janusza Szopy. Kurs ten …

Pomocne akcesoria do jogi

Pomocne akcesoria do jogi Maty – podstawowe narzędzia joginów. Zapewniają stabilne podłoże do wykonywania asan, pełnią funkcje antypoślizgowe oraz amortyzujące. Wyznaczają także nasze miejsce do praktyki. KOSTKA – pozwala dostosować…

Login Account

Already a Jhana Customer?

Invaild email address.

6 or more characters, letters and numbers. Must contain at least one number.

Your information will nerver be shared with any third party.

Zapisy na kurs

Zaczynamy nowy kurs jogi od podstaw. zapisy do 15 marca.