fbpx
loading

Pilates – kurs dla początkujących

Pilates - kurs dla początkujacych

Dla każdego kto:

– nie miał do tej pory kontaktu z Pilatesem, lub był on dość dawno temu;

–  chce poznać poszczególne pozycje Pilatesu i skoncentrować się na jakości ich wykonania

– chce się zaprzyjaźnić jeszcze bardziej ze swoim ciałem i poczuć się doskonale

W czasie tego kursu, poznasz poszczególne pozycje Pilatesu z kontrolą ich wykonywania. Dopasujesz oddech do każdego z ruchów. Poczujesz jak Twoje ciało się raduje, gdyż poruszysz mięśnie, które tak bardzo potrzebują wzmocnienia, a bywa ze na co dzień są zapominane.

Login Account

Already a Jhana Customer?

Invaild email address.

6 or more characters, letters and numbers. Must contain at least one number.

Your information will nerver be shared with any third party.

Zapisy na kurs

Zaczynamy nowy kurs jogi od podstaw. zapisy do 15 marca.