fbpx
loading

Pomocne akcesoria do jogi

Pomocne akcesoria do jogi

Maty – podstawowe narzędzia joginów. Zapewniają stabilne podłoże do wykonywania asan, pełnią funkcje antypoślizgowe oraz amortyzujące. Wyznaczają także nasze miejsce do praktyki.


KOSTKA – pozwala dostosować pozycję (asanę) do możliwości praktykującego z uwagi na budowę ciała czy też jego ograniczenia.


PASEK – pomocny przy asanach wydłużających i rozciągających. Może być przedłużeniem naszej ręki.


BOLSTER czyli wałek do jogi – pomaga dobrze ułożyć nasze ciało, głównie w pozycjach
leżących i siedzących.

Krzesło do jogi – stanowi niezastąpioną pomoc w wykonywaniu wielu pozycji. Krzesła używa
się głównie do skłonów, wygięć, skrętów i pozycji odwróconych. Służą także jako pomoc przy
wykonywaniu pozycji stojących oraz relaksacyjnych.

Login Account

Already a Jhana Customer?

Invaild email address.

6 or more characters, letters and numbers. Must contain at least one number.

Your information will nerver be shared with any third party.

Zapisy na kurs

Zaczynamy nowy kurs jogi od podstaw. zapisy do 15 marca.