Joga dla dzieci, redukuje stres, ułatwia koncentrację i wzmacnia kręgosłup.

Łączy asany  z  oddechem,  zabawą,  tańcem, opowieściami i z relaksem. Podczas spotkań zwiększa się gibkość i elastyczność ciała, wzmacniają się mięśnie, następuje korekta sylwetki. Regularne zajęcia rozwijają nie tylko ciało, ale także wpływają bardzo korzystnie na psychikę dziecka. Lekcje jogi to zabawa, to czas, kiedy można wyrazić siebie. Mały człowiek jest akceptowany takim jakim jest. Odreagowuje stresy, rozwija umiejętności społeczne. Tu nie ma miejsca na rywalizację. Zajęcia dopasowane są do temperamentu dzieci.