fbpx
loading
  Harmonia i spokój
Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli potrzebujesz zatrzymać się na chwilę, zrelaksować się i poczuć harmonię w swoim ciele. Poczujesz moc przepływu subtelnej energii – prany , która odżywia ciało i umysł. Nauczysz się jak wprawiać swoje ciało i umysł w stan głębokiego relaksu.
Podczas 4 godzinnych warsztatów:
– zapoznasz się bliżej z tajnikami ajurwedy, poznasz sposoby aby lepiej zrozumieć i zaakceptować samą siebie.
– nauczysz się wykonywać ajurwedyjski masaż głowy sobie oraz swoim najbliższym.
Shiro Abhyanga – ajurwedyjski masaż głowy – regeneruje wszystkie organy zmysłów, wspomaga ich prawidłowe i harmonijne funkcjonowanie. Masaż głowy nie tylko uwalnia nagromadzony stres, ale ma również zbawienny wpływ na całe ciało i psychikę. Rozluźnia i głęboko relaksuje. Masaż wykonywany jest ciepłym olejkiem.
– czeka na Ciebie praktyka Yin Jogi – ma ona działanie głęboko rozluźniające. Działa kojąco na przytłoczony codziennymi zadaniami umysł oraz ciało.
– doświadczysz pełnego relaksu ciała oraz umysłu podczas sesji Jogi Nidra.
Kiedy:
4 marca sobota
9.00 – 13.00
Przebieg zajęć:
9.00 – 10.00 część teoretyczna na temat ajurwedy, prany, typów konstytucyjnych
10.00 – 11.15 praktyka yin jogi
11.15 – 12.40 nauka wykonywania masażu Shiro Abhyanga
12.40 – 13.00 joga nidra
Cena – 140 zł
Olejki do masażu głowy zabierasz do domu i jest to wliczone w cenę warsztatu.
Prowadząca: Magdalena Frołow, pasjonatka ajurwedy, masaży oraz nauczyciel Jogi oraz Pilatesu. Jestem certyfikowanym ajurwedyjskim masażystą, nauczycielem jogi, który szanuję naturę i jej subtelność w trosce o dbanie o Twoje zdrowie i piękno.
Zakończymy spotkanie wspólnym poczęstunkiem przy kawie i herbacie 🥰
Miejsce na warsztacie, gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 70 zł, oraz informacja mailowa, lub telefoniczna, wyrażająca chęć uczestnictwa. Pozostała część płatna na miejscu lub przelewem. W studio nie posiadamy terminala płatniczego. Z uwagi na określoną liczbę miejsc, decyduje kolejność zgłoszeń. Zaliczka na 5 dni przed rozpoczęciem warsztatu jest bezzwrotna.
Dane do przelewu:
Mage Marzena Nikiel
34-325 Łodygowice ul.Za Browarem 1 A
ING Bank Śląski 25 1050 1070 1000 0097 3959 3995
Zapraszamy 🌸🌸🌸
 
     

Leave a Reply

Login Account

Already a Jhana Customer?

Invaild email address.

6 or more characters, letters and numbers. Must contain at least one number.

Your information will nerver be shared with any third party.

Zapisy na kurs

Zaczynamy nowy kurs jogi od podstaw. zapisy do 15 marca.